На Одещині фахівці Південного міжрегіонального управління Держпраці взяли участь у тренінгу на тему «Стрес, фактори ризику та методи подолання»

Здається, всі ми знаємо, що таке стрес, але не завжди відчуваємо його справжні симптоми. Дуже часто він буває пролонгованим, і його наслідки можуть відізватися зовсім неочікувано.

Під час заходу представниця Одеського обласного центру ментального здоров’я Світланою Вовк розповіла:
– яка симптоматика стресу;
– як боротися та перемагати стрес;
– як укріпити своє ментальне здоров’я.

На заході проаналізовано види стресів, роз’яснено про важливість психосоціальної підтримки. Також обговорено, як підтримувати ментальне здоров’я працівників, запобігати стресам і створювати відкриту атмосферу на робочому місці.

Дякуємо організаторам за новий досвід та отриманні знання. Тренінг сприяв покращенню обізнаності фахівців управління щодо питань психосоціальної підтримки у колективі.